三月微风轻拂，春花渐次绽放，第115个国际三八妇女节悄然而至。妇女节，是对女性坚韧、智慧、奉献的礼赞，是激发推动事业发展的“她”力量。在这满含希望和美好的时节，市公园管理中心开展了“春启新章 活力绽放”主题活动，中心51名女职工参加了此次活动。

向美而生  “瑜”你同行

为了帮助女性职工在忙碌工作中保持身心健康，唤醒身体活力，中心依托市总工会女职工康乃馨服务行动平台，为大家送上一堂“向美而生‘瑜’你同行”的专业瑜伽课程。教练为大家介绍了久坐久站及不良体态的危害、久坐人群肩颈腰问题产生的机理，随后，伴随着轻柔舒缓的音乐，教练引导大家调整呼吸，通过专门设计的肩颈放松、脊柱调理、腰背拉伸等动作，帮助缓解肌肉紧张，改善体态。女职工们认真学习每个动作，在一呼一吸间舒展身体，在动静结合中感受身心的宁静与平衡，达到疗愈身心的目的。

现代园艺  研学夏溪

园艺村位于夏溪，是国内首家园艺文创项目，以各具特色的花园为组建场景。对园林女职工来说，春有晚风庭院落梅初，夏有昼永蝉声庭院，秋有秋风庭院藓侵阶，冬有庭前雪压松桂丛的“拾芳园”是花园美学的集中展示，也是现代园艺造景的必打卡之地。大家在拾芳园内移步换景中感受浮生半日，一揽芳华。之后，大家还集中参观了“7天造园”花园学院，沉浸式感受花园设计、建造和生活美学。

“春启新章 活力绽放”三八妇女节主题活动定格在笑靥如花的瞬间，希望每位女性职工都能永远明媚如春，以更饱满的精神和更健康的体魄，投入到今后的工作和生活中，绽放属于自己的芳华。