3月21日是第18个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“规律作息、健康睡眠”。为了让更多市民了解世界睡眠日，提高对睡眠健康的认识，养成良好生活习惯，保持心理健康，3月17日上午，常州市心理学会和解放军第一零二医院心理咨询中心的志愿者来到雷锋广场，开展睡眠日宣传及咨询活动。

志愿者们通过发放宣传资料和现场解惑的形式，让大家认识到自己在睡眠习惯上存在的问题，并意识到充足而高质量的睡眠对健康的重要性，同时，也了解到了如何改善睡眠质量的方法。

活动受到了市民的欢迎，尤其受到有睡眠障碍的老年朋友的好评。