常州市城管局

关注心理健康，编写生命程序 ——市局开展女性心理辅导讲座

发布日期：2012-11-26 来源：城管局浏览次数：字号：〖大中小〗

11月23日下午，支队全体女同志在支队五楼会议室参加女性心理辅导讲座。此次讲座由市局妇委会组织，由常州市心理卫生协会理事长朱坚女士主讲。

朱坚女士从心是自己的朋友开始讲述了什么是心理健康、心理健康的标准是什么。并由德兰修女的名言引伸到为什么要关注心理健康。就如何达到心理健康，朱坚女士介绍了三个良方，即：放松心情、学会调节和学会沟通。在讲座过程中，朱坚女士结合自己的亲身体会谈了幸福观、名利观和教育观，以此证明鼓励他人和自我调节的重要性。

讲座促使我们省视内心，充实自我，使我们为今后更好地融入社会、乐于工作，以及悦纳生活做好准备。

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