近日，为增强居民对预防禽流感疾病的关注和重视，天宁街道城管科联合兆丰社区卫生服务站的医生在兆丰花苑社区为居民上了一堂预防H7N9禽流感知识普及课。医生向居民们介绍预防最基本的就是要做好个人卫生，避免接触和食用病死的禽类及其排泄物和分泌物，如果不小心接触，皮肤黏膜受伤容易被感染，因此市民一定要及时洗手；其次增强体质，保持锻炼，注意休息，避免过度劳累，少抽烟喝酒，要保持充分睡眠，多喝水。