10月14日下午，常州市城市管理行政执法支队举办“启智坛”第三季讲座。早在5000年前，我国第一部医书《黄帝内经》就有“圣人不治已病治未治”的理念，意思是一个真正高明的医生不会等到疾病已经发生再设法医治，而应该在疾病尚未发生之前就进行预防，这就是我国中医所提倡的“养生保健”理念。但是，随着我们生活工作压力不断加大，我们当中很多人都忽视了这个概念。因此，本次“启智坛”讲座特别邀请了来自中医院推拿科的副主任朱俊医师为大家带来《中医脊椎养生》讲座。

　　朱医师从认识脊椎、脊椎的宿命、中医对脊椎的认识、内经中养生经、脊椎养生应从日常做起等方面详细介绍了保养脊椎的重要性及必要性。他认为，脊椎病大多是因为我们在日常生活中不够重视造成的，不良的生活习惯、不良的坐姿和站姿是脊椎病发病的重要诱因。最后，朱医师为大家现场示范了脊椎保养的方法，他告诫大家一定要劳逸结合，注重休息，切勿长时间面对电脑。

　　讲座由邹青支队长主持，支队全体队员参加。